Yoga2020-03-05T16:34:44+01:00

Happyness Yoga

Des moments hors du temps qui te permettront de déconnecter. Des moments pour toi qui t’aideront à toujours aller de l’avant. Plutôt Yoga dynamique, classique ou intériorisé ? À vous de choisir selon vos envies. Certaines séances s’inspirent également d’autres pratiques tel que le Pilates ou le stretching.

Happyness - Yoga
Happyness - Yoga

Une séance de yoga

Le bien-être est une priorité. Chaque moment que tu passeras dans notre studio te sera consacré au travers d’attentions personnelles et uniques. Choisis la séance Happyness Yoga selon si tu la préfères dynamique, douce ou intérieure. Nous souhaitons démocratiser et effacer tous les préjugés sur le Yoga… oui tu vas pouvoir sortir d’une séance fatigué et transpirant… Et oui tu auras fait du sport en faisant travailler l’ensemble de tes muscles !

Pour ces cours, ton tapis et tout le nécessaire de Yoga sera mis à disposition. Pas besoin d’être déjà pratiquant, nos coachs sont là pour t’aider à débuter.

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Happyness Yoga, c’est quand ?

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PREMIERE SEANCE DE YOGA

Ta première séance se passera tout en douceur, on en est certains. Notre objectif est que celle-ci t’apporte sérénité pour entamer, continuer ou terminer ta journée.

AVANT LA SEANCE

BIENVENUE

La seule chose que tu dois apporter est une tenue adaptée.
En arrivant au studio 15 min avant la séance, aucune inquiétude tu seras pris en main par l’équipe Happyness.
L’ensemble du matériel de Yoga est fourni : tapis, cube… Pas besoin d’en amener !

Happyness - Boxing
Happyness - Yoga

PENDANT LA SEANCE

VIVONS UN VOYAGE PARRALLÈLE

La séance dure 1 heure et peut être douce ou dynamique, tes objectifs de travail sont multiples et seront inévitablement atteints : besoin de relaxation car tu es angoissé ? Ou justement de canaliser ton énergie ? Tu peux faire confiance à nos coachs qui sauront répondre à ce que tu recherches.

Happyness - Yoga

APRES LA SEANCE

DÉTENDS-TOI

Musique douce, odeur agréable, chez nous, pas besoin d’amener sa serviette, elle est fournie ! Tous les produits d’hygiène sont présents dans nos vestiaires et nos douches sont équipées de gel douche et shampoing de marques.

Happyness Boxing
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QUESTIONS FREQUENTES

Y a-t-il un abonnement ?2020-02-28T12:55:48+01:00

Chez HAPPYNESS aucune contrainte, pas d’engagement. Tu es libre de pratiquer comme tu le souhaite et à ton rythme. Nous te proposons des carnets de séances : 5, 10, 20, 30 séances.

Le carnet de séance est-il valable pour tous les cours ?2020-02-28T12:56:05+01:00

Oui, une séance peut-être utilisée pour le cours de ton choix : Cycling, Yoga ou Boxing.

Dois-je créer un compte en ligne ?2020-02-28T12:56:23+01:00

Oui, notre système impose, pour vous enregistrer, de connaître un minimum d’informations sur toi. C’est également le chemin le plus court pour acheter et réserver tes séances. Notre système est sécurisé et tes données sont confidentielles.

Combien de temps dure une séance ?2020-02-28T12:56:46+01:00

Toutes nos séances durent entre 45 (Cycling, Boxing) et 60 (Yoga) minutes. Ce qui est idéal pour produire un effort efficace, réalisable et suffisant pour obtenir rapidement des résultats. Certains cours spécifiques durent plus longtemps et s’adressent à nos membres un peu plus habitués

Combien de temps avant dois-je arriver ?2020-02-28T12:57:02+01:00

Si c’est ta première séance, il est idéal d’arriver 20 minutes avant pour que le coach puisse t’expliquer les bases et ainsi profiter pleinement de ta séance. En routine, 10 minutes avant suffisent.

Y a-t-il des vestiaires ?2020-02-28T12:57:22+01:00

Oui, tu as à disposition un espace casiers (à code), des vestiaires et des douches individuelles avec tout le nécessaire d’hygiène.

Dois-je apporter mon matériel de Yoga ?2020-03-05T16:37:10+01:00

Non, l’ensemble des équipements sont fournis (tapis, briques…).

Tes séances Happyness à portée de main.

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