À PROPOS
REPOUSSER SES LIMITES
« Champion du monde d’aviron de mer en double 2007, 2008.
Multiples fois champion de France et régulièrement sur les podiums des championnats d’aviron. Une carrière de 15 années en haut niveau qui m’a beaucoup appris sur moi.
Puis… Finisher à plusieurs reprises sur les triathlons IRONMAN France, Allemagne, Espagne, dont une 43ème place au général sur l’IRONMAN France à Nice en 2017, J’ai une carrière de 10 années dans cette discipline qui représente l’association de 3 sports sur un format long : 3,8 kms de natation, suivi de 180 kms en vélo et finir par un marathon en course à pied. Petite anecdote, 180 kms en vélo à 36 kms/heure suivi d’un marathon en 3h15, la performance pour réaliser cette 43ème place à NICE.
J’ai récemment développé une passion pour le Rallye Raid, qui m’a amené prendre le départ du Dakar 2023 en quad avec l’équipe YAMAHA. Ce fut 5 belles années de préparation, de courses (enduro du Touquet, Rallye du Maroc, Andalousie) au milieu des starts de la discipline comme Sébastien Loeb, Stéphane Peterhansel…
J’aime repousser mes limites et explorer de nouvelles méthodes pour entretenir et renforcer mon corps. »
LA MÉTHODE LAGREE : UNE RÉVÉLATION
« En parallèle, je mène une carrière professionnelle en tant que créateur et gérant de salle de sport. J’ai toujours cherché à innover et répondre aux attentes au travers de nouveaux concepts auxquels je crois : J’ai ainsi créé plusieurs salles dont un concept de salle de sport 100% femmes, j’ai importé le cycling à Toulouse, le Hiit Boxing en format studio…
À plus de 40 ans, après avoir sollicité mon corps au-delà de ses limites, je cherchais une méthode qui me permettait de rester performant sans les contraintes des longues sessions d’entraînement.
Observateur des tendances provenant des USA, j’ai découvert la méthode LAGREE.
Je suis allé tester, j’ai cherché à comprendre… Wouah ! Quelle révélation.
Ce qui m’a séduit avec la méthode Lagree, c’est sa capacité à offrir un entraînement intensif et efficace en un temps réduit, sans risque de blessure. J’ai trouvé la méthode optimum, temps consacré / résultats.
J’ai tout de suite ressenti des résultats et j’ai même travaillé plus que jamais mes muscles profonds.
Lagree, grâce à sa machine innovante, me permet de travailler en profondeur sur mes muscles tout en adaptant la résistance et les mouvements.
Je ressens tout de suite ce que je fais, je peux guider mes mouvements, contrôler mon effort. Grâce à la position debout (que l’on adopte une partie de la séance), j’ai vraiment l’impression d’être acteur de mes mouvements.
Je dépense des calories pendant et encore après la séance .. l’effet after burn !
C’est une nouvelle méthode ultra efficace pour développer son corps, le muscler et le tonifier. J’y crois beaucoup. »
LA RECHERCHE DU CLUB DE SPORT IDÉAL
« Mon objectif aujourd’hui est de proposer à Toulouse un club de sport qui réunit tout ce dont on a besoin pour atteindre ses objectifs. Avec un espace coaching en small groupe type crossfit, un studio de cycling et le premier studio Lagree de la région, mon nouveau club sera pensé pour offrir un équilibre parfait entre performance, bien-être et efficacité. Chaque activité est complémentaire, permettant de varier les entraînements et d’obtenir des résultats concrets, quelle que soit sa condition physique.
Ce nouveau concept verra le jour début 2025. En attendant, retrouvez-moi dans notre studio éphémère Lagree, port Saint sauveur à Toulouse, pour découvrir cette méthode révolutionnaire. J’y coach tous les jours, on rigole, on râle, on transpire et on revient… »
– Xavier
« Arrête de rêver d’être en forme,
sois-le vraiment. »
