QUESTIONS FRÉQUENTES
Chez HAPPYNESS aucune contrainte, pas d’engagement. Tu es libre de pratiquer comme tu le souhaite et à ton rythme. Nous te proposons des carnets de séances : 5, 10, 20, 30 séances.
Oui, une séance peut-être utilisée pour le cours de ton choix : Cycling, Yoga ou Boxing.
Oui, notre système impose, pour vous enregistrer, de connaître un minimum d’informations sur toi. C’est également le chemin le plus court pour acheter et réserver tes séances. Notre système est sécurisé et tes données sont confidentielles.
Toutes nos séances durent entre 45 (Cycling, Boxing) et 60 (Yoga) minutes. Ce qui est idéal pour produire un effort efficace, réalisable et suffisant pour obtenir rapidement des résultats. Certains cours spécifiques durent plus longtemps et s’adressent à nos membres un peu plus habitués
Si c’est ta première séance, il est idéal d’arriver 20 minutes avant pour que le coach puisse t’expliquer les bases et ainsi profiter pleinement de ta séance. En routine, 10 minutes avant suffisent.
Oui, tu as à disposition un espace casiers (à code), des vestiaires et des douches individuelles avec tout le nécessaire d’hygiène.
Nos vélos sont équipés de deux systèmes de fixations. Soit tu utilises une paire de baskets propres que tu insères dans les pédales équipées de sangles. Soit, pour encore plus de sensations et d’efficacité, tu t’équipes de chaussures spécifiques de cycling. Ton pied sera alors fixé à la pédale et tu pourras pousser et tirer efficacement.
Le cycling indoor est destiné à tous. Le coach t’emmène et te guide tout au long de la séance. Pas besoin d’être un professionnel du cyclisme.
Non, l’ensemble des équipements sont fournis (tapis, briques…).
