Cycling2020-03-04T22:10:48+01:00

Happyness Cycling

Véritable succès aux Etats-Unis, la tendance cycling est arrivée en France !
Happyness Cycling est un studio de sport qui va te faire découvrir ou redécouvrir les séances de vélo en salle, communément appelées cours de cycling.
On ne fait pas que changer ta vision des séances de sport, c’est une façon de vivre et un art de se challenger à chaque séance. Nos ambiances musicales, lumineuses, olfactives et la motivation de nos coachs vont te transformer.

Nous accélérons, nous nous levons et nous grimpons tous ensemble pour dépasser nos limites. Notre point fort : nous réalisons nos efforts ensemble pour encore plus de motivation. Pas de groupe de niveaux, le vélo est accessible à tous et peut nous permettre d’atteindre nos objectifs personnels.

Happyness - Cycling
Happyness - Cycling

Une séance de cycling

Tu vas dépenser un maximum de calories au rythme de musiques entrainantes avec des coachs ultras motivés… et motivants.
Selon les coachs, tu seras transporté sur des rythmes techno, soul, rap ou autres tendances musicales.

Une fois que la musique est lancée, tu cales ta jambe droite sur le bpm et tu te laisses emporter !

Chaque semaine, des « specials rides » sont mis en place pour te proposer des séances à thèmes. Chaque coach prépare et choisit sa playlist selon ses envies : latino, chill, warrior 60 minutes …

Happyness - Cycling

Happyness Cycling, c’est quand ?

Pas d’excuses, retrouve des séances tous les jours du lundi au samedi, le matin dès 07:00, le midi et le soir.
Pas d’abonnement, réservation à la séance donc aucun engagement. C’est la formule idéale pour vivre ton sport sans contrainte.

Réserver

PREMIERE SEANCE DE CYCLING

Ta première séance est un moment unique, il est important de la préparer et d’être prêt à recevoir toute l’énergie que nous allons te transmettre.

AVANT LA SEANCE

BIENVENUE

Ta tenue de sport est prête ? Nous fournissons serviette, eau et chaussures sur place (les chaussures seront ensuite disponibles à l’achat pour les prochaines séances). Les baskets sont possibles grâce à notre système de sangles, la séance sera toutefois beaucoup moins efficace.

RENCONTRE TON COACH

Viens 15 minutes avant le début du cours pour rencontrer l’équipe !

Informe le coach de toute contrainte physique ou blessure, il te donnera les recommandations nécessaires pour que tu puisses vivre ton meilleur moment de la journée. Pas d’inquiétude, une attention toute particulière sera portée pour que tu sois parfaitement installé sur le vélo.

Note que, lors de ta réservation, tu as la possibilité de choisir l’emplacement de ton vélo dans la salle. Il est recommandé de choisir un vélo du deuxième rang car le premier rang est exclusivement réservé aux riders suivant le rythme du coach : ils impulsent la dynamique de l’ensemble du groupe.

Happyness - Boxing
Happyness - Cycling

PENDANT LA SEANCE

VIVONS UN RIDE HORS DU TEMPS

45-50 minutes d’intensité et de plaisir maximum.

On s’oublie rapidement, se laissant porter par l’énergie du groupe et au rythme de la musique.

  • Séance dirigée par un coach. Tu veux en savoir plus sur ton coach ? Retrouve-les tous ici.
  • Le cardio et l’ensemble des muscles du corps en action
  • Retour au calme inclus
  • Pas de groupe de niveau, vis la séance avec ton énergie du moment et place-toi en fonction (rider confirmé au 1er rang)
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APRES LA SEANCE

DÉTENDS-TOI

Nous te fournissons tous le nécessaire (serviette de sport, pour la douche). Nos vestiaires sont équipés de tout l’équipement et tous les produits nécessaires à ton bien-être.

Happyness Boxing
Réserve ta prochaine séance

QUESTIONS FREQUENTES

Y a-t-il un abonnement ?2020-02-28T12:55:48+01:00

Chez HAPPYNESS aucune contrainte, pas d’engagement. Tu es libre de pratiquer comme tu le souhaite et à ton rythme. Nous te proposons des carnets de séances : 5, 10, 20, 30 séances.

Le carnet de séance est-il valable pour tous les cours ?2020-02-28T12:56:05+01:00

Oui, une séance peut-être utilisée pour le cours de ton choix : Cycling, Yoga ou Boxing.

Dois-je créer un compte en ligne ?2020-02-28T12:56:23+01:00

Oui, notre système impose, pour vous enregistrer, de connaître un minimum d’informations sur toi. C’est également le chemin le plus court pour acheter et réserver tes séances. Notre système est sécurisé et tes données sont confidentielles.

Combien de temps dure une séance ?2020-02-28T12:56:46+01:00

Toutes nos séances durent entre 45 (Cycling, Boxing) et 60 (Yoga) minutes. Ce qui est idéal pour produire un effort efficace, réalisable et suffisant pour obtenir rapidement des résultats. Certains cours spécifiques durent plus longtemps et s’adressent à nos membres un peu plus habitués

Combien de temps avant dois-je arriver ?2020-02-28T12:57:02+01:00

Si c’est ta première séance, il est idéal d’arriver 20 minutes avant pour que le coach puisse t’expliquer les bases et ainsi profiter pleinement de ta séance. En routine, 10 minutes avant suffisent.

Y a-t-il des vestiaires ?2020-02-28T12:57:22+01:00

Oui, tu as à disposition un espace casiers (à code), des vestiaires et des douches individuelles avec tout le nécessaire d’hygiène.

Pour le cycling, quelles chaussures dois-je utiliser ?2020-03-05T16:36:38+01:00

Nos vélos sont équipés de deux systèmes de fixations. Soit tu utilises une paire de baskets propres que tu insères dans les pédales équipées de sangles. Soit, pour encore plus de sensations et d’efficacité, tu t’équipes de chaussures spécifiques de cycling. Ton pied sera alors fixé à la pédale et tu pourras pousser et tirer efficacement.

Et si je ne fais pas de vélo ?2020-02-28T15:44:26+01:00

Le cycling indoor est destiné à tous. Le coach t’emmène et te guide tout au long de la séance. Pas besoin d’être un professionnel du cyclisme.

Tes séances Happyness à portée de main.

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