NOUVEAU CONCEPT HAPPYNESS

DÉBUT 2025

Cette technique révolutionnaire, plébiscitée par les stars et les athlètes de haut niveau, combine l’intensité de l’entraînement musculaire avec la fluidité du Pilates pour sculpter votre corps de manière harmonieuse et efficace.

En utilisant des équipements de pointe spécialement conçus pour des mouvements contrôlés et à haute intensité, la méthode Lagree vous permet de renforcer vos muscles profonds, d’améliorer votre posture, et de brûler des calories, tout en minimisant le risque de blessures. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, notre équipe de coachs expérimentés vous guidera à travers chaque séance pour vous aider à atteindre vos objectifs de forme physique. Venez essayer la méthode Lagree et ressentez la différence dès votre première session !

Véritable succès aux Etats-Unis, la tendance cycling est arrivée en France !
Notre studio de sport va vous faire découvrir ou redécouvrir les séances de vélo en salle, communément appelées cours de cycling.
On ne fait pas que changer votre vision des séances de sport, c’est une façon de vivre et un art de se challenger à chaque séance. Nos ambiances musicales, lumineuses, olfactives et la motivation de nos coachs vont vous transformer.

Nous accélérons, nous nous levons et nous grimpons tous ensemble pour dépasser nos limites. Notre point fort : nous réalisons nos efforts ensemble pour encore plus de motivation. Pas de groupe de niveaux, le vélo est accessible à tous et peut nous permettre d’atteindre nos objectifs personnels.

Vous allez dépenser un maximum de calories au rythme de musiques entrainantes avec des coachs ultras motivés… et motivants.
Selon les coachs, vous serez transporté sur des rythmes techno, soul, rap ou autres tendances musicales.

Une fois que la musique est lancée, vous calez votre jambe sur le bpm et vous vous laissez emporter !

Chaque semaine, des « specials rides » sont mis en place pour vous proposer des séances à thèmes. Chaque coach prépare et choisit sa playlist selon ses envies : latino, chill, warrior 60 minutes …

Nous vous proposons des séances de coaching personnalisées, conçues pour répondre spécifiquement à vos besoins et objectifs individuels. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en masse musculaire, améliorer votre endurance ou simplement adopter un mode de vie plus sain, nos coachs experts sont là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours.

En évaluant votre condition physique, en discutant de vos attentes et en ajustant continuellement votre programme, nous garantissons des résultats optimaux tout en veillant à ce que chaque séance soit motivante et agréable. Profitez d’un suivi personnalisé et d’une attention particulière qui vous permettront de progresser rapidement et en toute sécurité.